目前，抑郁症是一种常见的精神疾病。当它发生时，会使患者精神不稳定，甚至产生自杀的念头，对生命没有爱。抑郁症虽然发生时可以通过采取措施及时控制，但由于个人因素和外界刺激，很容易再次反复。因此，有必要清楚地了解是什么原因导致抑郁症反复，然后再采取措施进行预防。

　　什么原因会导致抑郁症反复？

　　1.不有效治疗

　　抑郁症虽然服药后可以控制病情，但并不是常见病。在治疗过程中，不能随意停药，要遵医嘱。调查数据显示，大多数抑郁症患者在症状缓解后停止治疗，导致后期反复率增加。尤其是患者年龄越大，发作次数会越高。

　　2，没有改变自己的认知，强化自己的人格。

　　临床调查显示，服用抗抑郁药后病情控制可达80%，但其中20%需要患者自行调整。如果在服药和病情得到控制期间不注意心理认知，在有失败和打击时不能积极面对，抑郁情绪就会重新出现，从而引发疾病。

　　3.缺乏社会和家庭的支持。

　　从调查中发现，大部分抑郁症患者康复后会有二次反复，是因为得不到家人和社会上的人的支持。目前很多人对抑郁症有误解，尤其排斥患有抑郁症的人。即使是被药物治好的人，也会被别人排挤。家属也会对抑郁症患者持怀疑态度，患者得不到支持很容易再次陷入恶性循环，较终导致疾病反复。

　　患者应该怎么做才能防止抑郁症反复？

　　一般服药后抑郁症可以得到控制，但要注意按照医生的指示逐渐停药，切记不要盲目停药。另外，在逐渐停药的过程中，要调整好自己的心理，避免过于抑郁，保持情绪稳定，对外界漠不关心，不要过于执着。当你发现有什么心理异常的时候，及时咨询心理医生帮你调整，让你的心情和心理保持在一个正常的状态，进而避免出现问题。技巧

　　抑郁症虽然常见，但也容易控制，所以在控制用药后，应采取措施防止其反复。毕竟抑郁症的发生会对患者的生活和工作产生影响，甚至危及他人。只有重视各方面，定期复诊，调理好，才能像正常人一样生活。