分娩是一次难忘的经历，但对于新妈妈来说，除了身体上的变化，还可能出现精神上的问题，比如产后抑郁。产后抑郁症很常见。如果不及时治疗，可能会导致严重的精神问题。了解产后抑郁症的常见症状，对于疾病的治疗尤为重要。

　　产后抑郁症的症状有哪些？

　　1.焦虑

　　新手妈妈产后抑郁时，可能会有严重的焦虑情绪。很多事情都会引起焦虑，比如婴儿的哭闹。新手妈妈可能会感到恐慌和焦虑，因为她可能不知道该怎么办。如果宝宝一直哭，情况会变得更糟。其他事情也可能让新手妈妈感到焦虑和压力。出现这种情况，一定要认真对待。2.明显的情绪波动

　　产后抑郁可能导致明显的抑郁或情绪波动。虽然大部分妈妈生完孩子后都会很开心，但也有一部分会有情绪波动。当一个人的情绪出现波动时，会影响到周围的人，让人很难与人相处。这个时候，家人应该能够多一些理解和安慰，让新手妈妈度过这段艰难的时光。

　　3.食欲不振或暴饮暴食

　　产后抑郁症的常见症状是食欲不振或暴饮暴食。人情绪低落的时候，也会影响饮食。产后抑郁症有时会让人食欲不振。即使他们饿了，他们也只吃少量的食物。但是对于有些人来说，他们会在抑郁的时候继续吃东西。你可能吃饱了，但是你还会继续吃，会让你发胖，不健康。一旦抑郁症的症状得到改善，饮食习惯就可以恢复正常，恢复健康的体重。

　　4.经常哭

　　经常哭是产后抑郁症的常见症状，经常无缘无故地哭。这种情况下，家人的支持很重要，要学会理解。新手妈妈也要把自己的感受、受不了的原因、流泪的原因记录下来，及时和家人沟通自己的感受。

　　5.持续疲劳

　　新手妈妈生完孩子后会有一段时间感觉很累，照顾孩子也会消耗很多精力，所以会感觉很累。但当疲劳持续存在时，也可能是产后抑郁症的征兆。产后抑郁症与体内激素变化有关。荷尔蒙失衡可能会导致皮质醇分泌过多，使人感到焦虑和疲惫。

　　孩子出生后，家人的注意力可能都集中在孩子身上，很少有人会关注母亲的精神状态。但是产后抑郁症是一种严重的疾病，不应该掉以轻心。当产后抑郁症发生时，家人的支持和照顾是非常重要的。如果症状持续，需要进一步治疗。