人们越来越关注老年人的健康问题，因为他们身体虚弱。如果他们不好好照顾自己的健康，会有很多健康风险。因此，治疗老年人失眠刻不容缓。先介绍一下老年人失眠的原因。

　　(1)脑器质性疾病：随着年龄的增长，脑动脉硬化程度逐渐加重，或伴有高血压、脑出血、脑梗塞、痴呆、震颤麻痹等疾病。这些疾病的出现会降低脑血流量，导致大脑代谢紊乱和失眠。

　　(2)生理因素：年龄越大，睡眠越少。众所周知，神经细胞随着年龄的增长而减少，睡眠是大脑的一种活动现象。由于老年人神经细胞减少，自然可以引起老年人睡眠障碍，失眠是较常见的症状。

　　(3)全身性疾病：老年人失眠的原因还表现在进入老年时全身性疾病的发病率增加。老年人患有心血管疾病、呼吸系统疾病和其他退行性脊柱疾病、颈椎病、类风湿性关节炎、四肢麻木等。这些疾病会影响睡眠，因为疾病本身或伴随症状加重了老年人的失眠。(4)精神疾病：据统计，老年人失眠的原因很大一部分与精神有关。老年人中，抑郁和抑郁倾向的比例明显高于年轻人。抑郁症有很多症状，如失眠、排便不畅、心悸等。睡眠障碍主要表现为早醒和深度睡眠减少。随着患者年龄的增长，半夜睡眠障碍越来越严重，主诉为早醒后难以入睡。

　　这些都是导致老年失眠的原因。正如你已经看到的，胸部器质性疾病、生理因素、全身性疾病也是导致老年失眠的原因。较重要的是，精神压力是导致失眠的主要原因。你不可忽视这较重要的一点。